Entrevista al Fran per la revista: "arueda.com"

Francesc Solà, "curvas a centímetros del suelo"

Por Xavier Ensenyat
martes, 01 de junio de 2010

Con 22 años, es uno de los paratriatletas con más presente, y mejor futuro, del deporte español. Tuvo el honor de ser el primero en completar un triatlón oficial en Cataluña. "No me planteo mis limitaciones", asegura. Su próximo desafío es el II Paratriatlón Madrid 2010 (6 de junio), en la Casa de Campo, que se celebra como antesala del Dextro Energy-Campeonato del Mundo de Triatlón.
Empezaste jugando a baloncesto en silla de ruedas. ¿Qué te hizo cambiar de deporte?
Me hizo cambiar un amigo que vive cerca mío y que también va en handbike (bicicleta adaptada). Me animó a que me comprara una handbike para entrenar juntos y así fue; más tarde me compré una silla de atletismo y aquí empieza el triatlón.
¿Por qué escogiste el deporte más exigente y quizá el más complicado teniendo en cuenta tus limitaciones?
La verdad que no lo sé, me llamaba la atención. Me gusta el handbike y el atletismo, la natación no se me da mal... ¿Y mis limitaciones? Ni me las planteo.Ésta es tu primera temporada en el triatlón,
¿Qué valoración haces por el momento?
Por el momento, genial. Competí en Gijón en el Campeonato de España de Duatlón: quedé en segunda posición, lo que me dejó muy contento y sorprendido. Después debuté en triatlón en El Prat, en el que todo fue genial, todo estaba muy bien montado, y quiero agradecer otra vez a la organización y a la Federación Catalana su esfuerzo conmigo. Así que hasta hoy todo genial, y con nervios para la próxima...
¿Sigues algún plan de entrenamiento especial?
Tengo una pauta de entreno que es como la de cualquier otro triatleta, ya que las distancias son las mismas, aunque no las sigo estrictamente... Ahora mismo me dedico exclusivamente al deporte.
¿En cuál de las tres disciplinas te sientes más cómodo?
Más cómodo estoy en la handbike, es la que llevo practicando mas tiempo, concretamente nueve meses. Aunque en la natación voy muy cómodo y en el atletismo cada vez mejor por el poquísimo tiempo que llevo con la nueva silla, sólo dos meses.
¿En qué disciplina tienes más dificultades?
Quizás en la natación, al entrar y al salir, es donde más ayuda necesito. En las demás no tengo ninguna dificultad.
¿Cómo haces las dos transiciones?
Al salir del agua me cogen entre dos personas y me llevan a mi silla convencional; una vez en mi silla ya me pongo el casco y me monto en la handbike yo solo sin ninguna ayuda. Al llegar de la handbike, me siento otra vez a mi silla y de la silla convencional a la silla de atletismo, ya que pasar directamente de la handbike a la silla de atletismo resulta mas complicado y pierdo tiempo.
¿Cómo funciona una handbike para los profanos en la materia?
La handbike lleva los mismos desarrollos que una bicicleta, con tres platos y nueve piñones; en la mano derecha tengo la maneta de freno y el pulsador del cambio, como en cualquier otra bici. La diferencia es que la tracción va a la rueda delantera y hay que darle con las manos.
¿Qué es lo que más te gusta de la bici?
La sensación de ir a ras de suelo, una vez tienes el dominio sobre la bici, y bajar un puerto con buenas curvas y ponerte a 60 o 70 km/h es genial. Trazar las curvas con el codo a pocos centímetros del suelo es una sensación increíble.Sobreutilizas los brazos en las tres disciplinas.
¿Tienes algún cuidado especial con éstos?
Sobre todo estiro siempre los brazos, es muy importante. Los trabajo en el gimnasio unas tres veces por semana y la semana antes de cada carrera hago una descarga general en el fisio.
¿Qué precio tiene un handbike?
¡Ja, ja la clásica pregunta...! Pues la handbike puede costar desde unos 2.000 euros las sencillas hasta unos 5.000, como la que tengo yo, sin ruedas de carbono ni pijadas. Son caras porque es un material muy exclusivo y personalizado a la medida exacta de cada uno. Lo mismo pasa con la silla de atletismo, que tiene que ir todavía más exacta de medidas y cuesta unos 5.000 euros con ruedas de carbono y algún que otro extra.
¿Recibes algún tipo de ayuda económica o en material?
De momento sólo la ayuda económica de mi familia. Sólo colabora conmigo el gimnasio al que voy a entrenar la natación y las pesas, que es el Cube Fitness en Manresa. Espero que poco a poco me vaya conociendo más la gente y pueda recibir alguna ayuda porque todo es carísimo...
¿Cuáles son sus objetivos en el triatlón?
Mis objetivos a corto plazo son dar el máximo en las pruebas nacionales e internacionales y correr todas las que pueda. Más adelante unos Juegos Paralímpicos y un Ironman.Sería muy bonito participar en unos Juegos Paralímpicos...Es mi objetivo principal. Todavía no ha participado nadie porque el paratriatlón aún no es deporte paralímpico. No se sabe si para 2012 va a ser ya la presentación, o lo será el 2016. Tanto en Londres como en Río me encantaría participar.
¿Y entonces el Ironman para cuándo lo dejamos?
Si el objetivo son los Juegos Paralimpicos el sueño es el Ironman de Hawaii. Espero en pocos años poder participar y acabarlo.
¿Cómo se presenta la prueba de Madrid en la Casa de Campo?
Creo que se presenta bien, he entrenado bien aunque esta última semana me lesioné y tuve que parar varios días de entrenar. Pienso que todo irá bien. Al ser distancias muy cortas supongo que se podrá apretar al máximo y dar el 100% sea como sea el circuito.